C. Fontaine

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我发现我还是经常愤怒。会忍不住想用尖利的语言说话，会半天都在抑制自己的情绪波动。那种波动会让我的心脏承受压力，打破我喜欢的平衡感。

我想说出决绝的话来。就像恋爱中，想恶狠狠地与人分手一样。只是那样的分手以后，多半是要有懊悔和心痛，而在发作的那一刻，全部的心愿就是把愤怒倾泄出来。根本不愿想到还有和好的可能。

把握自己，可能更多地是不让自己由着情绪左右，有时指激情和妄想，有时指愤怒和沮丧。

有时候最生气的还是，其实自己早有预感的事；早可以澄清的事，却怀了侥幸的心理拖延下来。所以气别人的时候，也责备自己。